为了确保孕妇食用葡萄的安全，可以采取以下措施： 1. 选择新鲜健康的葡萄。确保葡萄表面无明显损伤或腐烂，以防细菌感染。

2. 充分清洗葡萄。食用前，应用流动的水冲洗葡萄，以去除表面的污垢和农药残留。

3. 适量食用。每天适量食用葡萄，一般建议不要超过一碗的量。

4. 与其他食物搭配。为了提高葡萄的营养价值，可以与其他水果或坚果搭配食用，比如搭配一些杏仁或核桃。

葡萄作为一种营养丰富的水果，孕早期可以适量食用。孕妇应注意适量，避免过量食用，同时也要注意个人体质的差异。如有疑问或不适，建议及时咨询医生或专业营养师的建议。科学合理的膳食对孕妇和胎儿的健康发育至关重要，希望孕妇能根据自身情况合理选择和搭配食物。